Les champs d'application de la sophrologie

Si vous avez des troubles du sommeil difficultés à gérer vos émotions, ou un manque de confiance en vous. Les bien faits de la sophrologie vous permettrons de baisser ce niveau de stress et d’activer en vous des capacités positives.

Le permis de conduire, la grossesse, la prise de parole en public, Les bien faits de la sophrologie vous permettra d’atteindre un état de calme et de vivre sereinement cet évènement dans des conditions optimales et de réussite.

Dans ce cas la sophrologie peut vous permettre de retrouver un état de mieux être et apaiser certaines douleurs.

Elle vous permettra de réduire la phobie, voir de faire disparaître ce trouble pathologique et de retrouver l’estime de vous.